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鄭家銘
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2018년 09월 26일
鄭家銘님의 저널, 2018년 09월 26일
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59.7 kg
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38 kg
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남은양:
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다이어트 실행도: 합리적.
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, 2018년 09월 26일:
2352 kcal
지방: 148.09g | 단백질: 89.81g | 탄수화물: 184.24g.
아침 식사:
福樂 一番鮮低脂鮮乳, 牛油果.
점심 식사:
鮮肉月餅, 雞蛋(整個), 萬家香 和風沙拉醬.
저녁 식사:
番薯/地瓜(去皮,水煮).
간식/기타:
杏仁.
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댓글
尼歐NEO XD
2018년 09월 25일 작성이:
鄭家銘
我怎麼了?
2018년 09월 26일 작성이:
尼歐NEO
想要20公斤嗎?我也很想給你啊😭😭😭😭
2018년 09월 26일 작성이:
尼歐NEO
🙄🙄🙄🙄
2018년 09월 26일 작성이:
gulinlin
我來翻白眼的 🤣🤣
2018년 09월 26일 작성이:
gulinlin
我不要20kg啦 太多了 7kg剛好XDDD
2018년 09월 29일 작성이:
鄭家銘
gulinlin 隊長你現在剛剛好><
2018년 09월 29일 작성이:
鄭家銘
no no no 🤦🏻♀️🤦🏻♀️
2018년 09월 30일 작성이:
gulinlin
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