Осталось совсем чуть-чуть для меня Идеальной!
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 26일:
|
2294 kcal
|
지방: 120.61g | 단백질: 89.76g | 탄수화물: 153.48g.
아침 식사: Красный Октябрь Шоколад Аленка с Молочной Начинкой, Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Ясная Горка Колбаса Жареная по-Домашнему. 점심 식사: 6 Соток Огурцы Маринованные, Чай, Подсолнечное Масло, Лук, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Капуста Тушеная. 저녁 식사: Сибирская корона Пиво. 간식/기타: Сыр Российский, Хлеб Бородинский, Сосиски Молочные. 더보기
|
주 2.8 kg 감소하기
|