2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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960 kcal
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지방: 37.59g | 단백질: 66.56g | 탄수화물: 85.85g.
아침 식사: Suco de Couve com Limão. 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango, Arroz Integral. 저녁 식사: Ovo Frito, Cenouras, DIA Queijo Mussarela, BellaVita Pão Integral 8 Grãos. 간식/기타: Café com Leite e Açúcar, Yoki Pipoca Sabor Manteiga. 더보기
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주 1.0 kg 감소하기
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