2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.1 kg
지금까지 감소한: 40.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1510 kcal
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지방: 71.12g | 단백질: 143.32g | 탄수화물: 53.28g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Aldi Putenbrustfilet Roulade, Butter, Viva Vital Eiweißbrot. 저녁 식사: Aldi Forellenfilets, Gekochtes Ei, Balsamico, Olivenöl, Leicht und Fit Mozzarella Light, Gurke (mit Schale), Florette Feldsalat , Rote Paprika. 간식/기타: Edeka Crevetten , Äpfel, Prosecco. 더보기
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안정된 체중
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