2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.3 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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2091 kcal
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지방: 62.83g | 단백질: 79.80g | 탄수화물: 302.00g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Сыр Ptit Quebec , Пятерочка Груша Сезонная , Кофе с Сахаром, Kashi Golean. 점심 식사: Глобус Хлеб Чиабатта с Оливками. 저녁 식사: Московский Пекарь Пирожное Бисквитное со Сливочным Кремом, У Палыча Осетинский Пирог с Мясом. 간식/기타: Пятерочка Яблоко Красное . 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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