2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.4 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1972 kcal
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지방: 86.10g | 단백질: 61.52g | 탄수화물: 185.50g.
아침 식사: Tè senza Zucchero, Croissant alla Marmellata, Caffè (Espresso). 점심 식사: Pasta al Pesto, Zucchine Cotte, Melanzana, Coop Olive Ascolane, Prosciutto Crudo, Caffè (Espresso), Vitamia Macedonia Classica, Pomodori Gratinati, Valfrutta Farro Cotto a Vapore, Mortadella. 저녁 식사: Broccoli Cotti (da Freschi), Vitello Magro, Olio Extra Vergine di Oliva, Purè di Patate, Vino Bianco da Tavola. 간식/기타: Croissant. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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