2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1668 kcal
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지방: 81.25g | 단백질: 137.16g | 탄수화물: 101.50g.
아침 식사: Lindt Горький Шоколад с Кусочками Апельсина и Миндаля, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%, Natura Сыр Сливочный, Гречка. 점심 식사: Виноград, 365 Дней Арахис Необжаренный, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок. 저녁 식사: Куриное Филе Вареное. 간식/기타: Natura Сыр Сливочный. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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