2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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974 kcal
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지방: 28.25g | 단백질: 52.72g | 탄수화물: 136.41g.
아침 식사: Higos, Huevo Revuelto, Manzana. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Filete de Ternera. 저녁 식사: Fideos, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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