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BW:59.8 BMI:25.9 BF:36.1 Muscle:36 VF:6.5 BMR:1169 Body age:45
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59.8 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 59.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1238 kcal
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지방: 38.89g | 단백질: 53.18g | 탄수화물: 97.81g.
아침 식사: 綠拿鐵. 점심 식사: 白蘿蔔, 八方雲集 招牌水餃. 저녁 식사: 炒桂竹筍, 蛋黃酥, 山藥, 豬里肉(全塊,瘦肉). 간식/기타: 柚子, 7-11 茶葉蛋, 7-11 茶葉蛋. 더보기
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주 8.4 kg 증가하기
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