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Wieder ein Stück geschafft,💪🏻 sagt mal 50g Reis roh sind 100 g gekocht oder 🤔
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85.4 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1067 kcal
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지방: 43.55g | 단백질: 57.87g | 탄수화물: 107.29g.
아침 식사: Kaffee mit Milch. 점심 식사: Aldi Nord Lachsforelle, Aldi Eiweißbrot (35g), Meßmer Ingwer-Zitrone, Lindenhof Gouda Mild Leicht 17% Fett Absolut. 저녁 식사: Satori Basmati-Reis Gekocht, Danone Activia Cerealien, Magnum Mini Classic, Bohneneintopf. 간식/기타: Gut & Günstig Wiener Würstchen. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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 댓글
Prima👍👏, freue mich für dich! Wünsche dir einen wunderschönen Dienstag! 🍀🙋♀️
2018년 09월 25일 작성이: Steffie0102
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2018년 09월 25일 작성이: Nickidiezweite
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