2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79.8 kg
지금까지 감소한: 4.2 kg.
남은양: 4.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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917 kcal
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지방: 38.54g | 단백질: 56.89g | 탄수화물: 83.90g.
아침 식사: Conad Biscotti Petit, Conad Yogurt Greco Bianco Magro 0%, Despar Marmellata Ciliegie. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Peperoni Verdi, Conad Filetti di Tonno all'olio di Oliva, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g). 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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