2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1693 kcal
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지방: 93.19g | 단백질: 73.63g | 탄수화물: 141.80g.
아침 식사: Coxinha de Festa, Ovo Cozido, Pilão Café. 점심 식사: Lasanha de Berinjela, Filé de Peixe Empanado, Alface Rúcula, Subway Tomate, Ragazzo Pepino Japonês, Subway Cebola. 저녁 식사: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 85% Cacau, Queijo Parmesão (Ralado), Calabresa, Fugini Molho de Tomate, Abobrinha Italiana. 간식/기타: Piraquê Cream Crackers. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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