2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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70.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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3010 kcal
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지방: 68.05g | 단백질: 134.54g | 탄수화물: 457.27g.
아침 식사: Alpro Latte di Nocciola, Fiorentini Biofiocchi 5 Cereali, Più Cereali Bio Miglio Flakes. 점심 식사: La Fattoria Petto di Pollo, La Molisana Pasta di Semola di Grano Duro, Tigullio Pesto. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva, La Fattoria Petto di Pollo, Gallo Risotto Agli Asparagi. 간식/기타: Gallo Le Gallotte Riso Venere e Mais, Galbusera Buoni Così Cracker senza Lievito, Alesto Noci, Biotech USA Iso Whey Zero White Chocolate, Alpro Latte di Nocciola, Scotti Crackers di Riso, Gallo Crackers Integrali Venere, Vitargo Vitargo. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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