2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.2 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1298 kcal
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지방: 49.43g | 단백질: 49.23g | 탄수화물: 137.93g.
아침 식사: Kaffee, Marmelade, Aldi Körniger Frischkäse, Brotland Das Krustenbrot. 점심 식사: Mamma Lucia Crema Bianca Italiana, Tomaten, Aldi Bio Mozzarella. 저녁 식사: City Farming Farm Wrap "Tomate-Mozzarella". 간식/기타: Bitburger Premium Pils. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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