|
Gołąbki
|
57.8 kg
지금까지 감소한: 1.2 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
|
2153 kcal
|
지방: 181.69g | 단백질: 98.77g | 탄수화물: 21.08g.
아침 식사: EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy. 점심 식사: Sierpc Ser Królewski, PIKOK PURE Frankfurterki Wieprzowe, Wawel Czekolada Gorzka Extra 90% Cocoa, BakaD'Or Pestki Dyni, Alpro Mleko Kokosowe, Bakalland Wiórki Kokosowe, Bakallino Migdały w Płatkach, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Sante Siemię Lniane, Alesto Orzechy Pekan, Alesto Orzechy Włoskie. 저녁 식사: Mal Mleko Zsiadłe Jersey, Biedronka Masło Ekstra, Vital Fresh Szpinak Baby, Chene d'Argent Brie, Dulano Kiełbasa Salami, Jajko. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|