2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.2 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
|
2131 kcal
|
지방: 97.28g | 단백질: 201.04g | 탄수화물: 68.76g.
점심 식사: Aldi Mozzarella Mini Leicht, Aldi Hähnchenbrustfiletstücke Klassik, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. 저녁 식사: Weißwein, Eiskugel, Penny Heat & Eat Hähnchenschnitzel, Viktoriabarsch, Lachsfilet, Rindersteak. 더보기
|
주 6.3 kg 감소하기
|