2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
63.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 8.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
|
682 kcal
|
지방: 26.65g | 단백질: 18.38g | 탄수화물: 96.36g.
아침 식사: Дмитрогорский Продукт Балыковая Колбаса, Плавленный Сыр, Русский Хлеб Булочки Столичные. 점심 식사: Гречка Отварная. 간식/기타: Яшкино Пряники Мятные. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|