2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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1457 kcal
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지방: 42.05g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 193.71g.
아침 식사: Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Cantalupo (Melone), Pro Muscle Whey Protein. 점심 식사: Caffè Zuccherato, Pesca, Roast Beef. 저녁 식사: Pro Muscle Whey Protein, Mela, Banana, Parmigiano (Grattugiato), Gnocchi di Patate. 간식/기타: Pro Muscle Whey Protein, Croissant, Ringo Vaniglia, Bio Ricchi Composta Biologica di Albicocche, Cantalupo (Melone), Mulino Bianco Pan Bauletto al Grano Duro, Nutella Nutella. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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