2018년 09월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 25일:
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934 kcal
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지방: 43.03g | 단백질: 54.31g | 탄수화물: 85.80g.
아침 식사: Домик в деревне Кефир 2,5%, Финиковый Сникерс, Помидоры Черри, Чистая Крупа Геркулес, Берёзка Сыр Полесский, Яйцо. 점심 식사: Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Семушка Кедровые Орехи, Банан, Хохланд Творожный Сыр, Беловежские Сыры Сыр Полесский 30%, Дихлеб Хлеб Финский Зерновой. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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