2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 51 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1771 kcal
|
지방: 54.74g | 단백질: 124.18g | 탄수화물: 206.38g.
아침 식사: Груша, Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Виноград, Fine Life Хлопья Овсяные. 점심 식사: Мистраль Кускус, Индейка Тушеная. 저녁 식사: Помидоры, Баклажаны Тушеные, Жареная или Запеченная Курица, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. 간식/기타: Виноград, Яблоко. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|