2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 53.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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735 kcal
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지방: 40.85g | 단백질: 52.28g | 탄수화물: 39.99g.
점심 식사: Pimentão Verde, Alface, Tomates, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Purê de batata doce. 저녁 식사: Luchtemberg Bacon, Tirol Creme de Leite UHT Leve, Cookies de amendoim e cacau. 간식/기타: Guimarães Farinha de Amendoim, Tirol Creme de Leite UHT Leve. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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