2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
55.2 kg
지금까지 감소한: 7.7 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1376 kcal
|
지방: 67.65g | 단백질: 108.48g | 탄수화물: 83.67g.
아침 식사: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Кофе с Молоком, Свеж&Fresh Мед Натуральный Цветочный, Смак Низкоуглеводный Хлеб Идея Light, Яичница, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Джюгас Сыр Пармезан. 점심 식사: Приготовленная Морковь, Индейка Отварная, Кабачки Тушеные. 저녁 식사: Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Кунгурский Сметана 15%, Ультрамарин Горбуша Натуральная, ФЭГ Огурцы Солёные, Кунгурский Сметана 15%, Дыня. 간식/기타: Danone Творог Мягкий 0%. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|