2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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74.4 kg
지금까지 감소한: 5.4 kg.
남은양: 6.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1135 kcal
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지방: 57.62g | 단백질: 90.98g | 탄수화물: 39.16g.
점심 식사: Atkins Advantage Milk Chocolate Delight Shake, Longo's Cobb Salad. 저녁 식사: Cordial or Liqueur, Baked or Broiled Salmon. 간식/기타: Smoked Beef Sticks, Compliments Smoked Oysters. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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