2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
112.4 kg
지금까지 감소한: 14.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
2360 kcal
|
지방: 63.92g | 단백질: 91.76g | 탄수화물: 359.91g.
아침 식사: Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Хлеб Дарницкий, Слобода Майонез Оливковый 67%, Гречка Отварная, Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый. 점심 식사: Юбилейное Печенье Молочное, Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый, Кофе с Молоком и Сахаром, Макароны Отварные, Хлеб Дарницкий, Рагу из Тыквы и Баклажанов ПЕА. 저녁 식사: Магнит Банан, Юбилейное Печенье Молочное, Вкуснотеево Творог 0,5%, Чай с Лимоном и Сахаром, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. 간식/기타: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Юбилейное Печенье Молочное, Магнит Банан, Орловский Хлебокомбинат Сушки Челночок Новый. 더보기
|
주 4.9 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|