DecBN님의 저널, 2018년 09월 24일

2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)

118 kg 지금까지 감소한: 0 kg. 남은양: 30 kg. 다이어트 실행도: 적용하지않음.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:

775 kcal

지방: 28.50g | 단백질: 58.70g | 탄수화물: 65.08g. 점심 식사: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Costela Bovina, Arroz Branco. 더보기

3277 kcal

운동: 책상 업무 - 6 시간, 휴식 - 12 시간 30 분, 숙면 - 5 시간 30 분. 더보기


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DecBN님의 체중기록