2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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47 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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665 kcal
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지방: 12.92g | 단백질: 51.06g | 탄수화물: 92.73g.
점심 식사: Pesca, Mela, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). 저녁 식사: Pere, Coop Minestrone di Verdure Surgelato, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Mela, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi, Polpette, Cotta, alla Griglia). 더보기
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안정된 체중
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