2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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76.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1743 kcal
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지방: 56.49g | 단백질: 179.44g | 탄수화물: 121.82g.
아침 식사: Egg, Mozzarella Cheese (Whole Milk) , Wickbold Bread Integral Light, Chicken Breast, Cappuccino. 점심 식사: Mixed Vegetables (Frozen) , Skinless Chicken Breast. 저녁 식사: GUIN Arroz Japonês, Chicken Breast, Chicken Leg (Skin Not Eaten). 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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