2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 17.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1514 kcal
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지방: 76.44g | 단백질: 60.61g | 탄수화물: 143.33g.
아침 식사: Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Кофе с Сахаром, Яичница, Гранфор Сыр Тильзитер. 저녁 식사: Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 20%, Лента Багет Французский. 간식/기타: Пятерочка Банан. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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