2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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89.9 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 13.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1373 kcal
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지방: 77.13g | 단백질: 141.25g | 탄수화물: 19.80g.
아침 식사: Pif Paf Presunto, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar, Crepioca. 점심 식사: Ovo Cozido, Peito de Frango, Korin Quibe de Carne Bovina, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bisteca de Porco Grelhada. 저녁 식사: Bacon, Peito de Frango. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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