2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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79 kg
지금까지 감소한: 5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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3364 kcal
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지방: 212.86g | 단백질: 306.95g | 탄수화물: 53.78g.
점심 식사: Edeka Bio Körniger Frischkäse, Dreistern Schweinskopf Sülze, Erntesegen Rinderbrühe. 저녁 식사: Champignons, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Bio Körniger Frischkäse, Edeka Rinderhackfleisch, Extra Natives Olivenöl. 간식/기타: Moser Roth Edel Bitter 85% Kakao, Bayernland Echt Bulgara Joghurt, Meister Schweinekrustenbraten, Edeka Bio Körniger Frischkäse, Géramont Cremig Leicht 16%. 더보기
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주 1.5 kg 증가하기
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