2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.0 kg
지금까지 감소한: 25.7 kg.
남은양: 20.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1851 kcal
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지방: 48.50g | 단백질: 184.68g | 탄수화물: 153.65g.
점심 식사: Bananas , Whitworths Toffee & Pecan Shot, Alpen Light Cherry Bakewell, Fibre One Salted Caramel Square, Asda British Baby Potatoes, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 저녁 식사: Cathedral City Mature Lighter, Aldi Large Free Range Eggs, Skyr Icelandic Style Yogurt Layered with Sour Cherry, Asda British Baby Potatoes, Sweet & Crunchy Fine Cut Salad, Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). 더보기
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주 1.5 kg 감소하기
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