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post CHEAT
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65.2 kg
지금까지 감소한: 2.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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2009 kcal
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지방: 46.27g | 단백질: 133.38g | 탄수화물: 279.80g.
아침 식사: Prozis Peanut Butter, Smooth, Zuegg Marmellata di Albicocche 100% da Frutta, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Bulk Powders Avena Istantanea, CREA Prugne. 점심 식사: Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, CREA Zucchine, Crude, Rio Mare Tonno Super Naturale, Iris Penne [Semola Integra di Grano Duro]. 저녁 식사: Fidel Piselli Surgelati, Esselunga Mais Dolce, Alce Nero Olio Extra Vergine di Oliva Biologico, Esselunga Equilibrio Grissinetti, CREA Pollo, Petto Crudo. 간식/기타: Sammontana Barattolino 5 Stelle Croccantino, Crownfield Barrette di Müsli, Cioccolato, CREA Mele, con Buccia. 더보기
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주 5.6 kg 증가하기
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