2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.4 kg
지금까지 감소한: 34.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
5906 kcal
|
지방: 237.25g | 단백질: 123.81g | 탄수화물: 819.63g.
아침 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках, Danablu Сыр, Сливочное Масло, Vitalnan Скандинавский Цельнозерновой Хлеб. 점심 식사: Яшкино Вафли Шоколадные, Mivimex Соус Перцовый с Чесноком и Помидорами, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Фарш Болоньезе, Султан Спагетти. 저녁 식사: Магнат Мороженое Irish Cream, Простоквашино Молоко 2,5%, Яшкино Вафли Голландские с Карамельной Начинкой, Milka Пирожное Бисквитное Soft & Choc, Mars Milkyway, Alpen Gold Молочный Шоколад с Oreo, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье. 간식/기타: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко 2,5%. 더보기
|
주 4.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|