2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
75.3 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 10.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
2008 kcal
|
지방: 172.67g | 단백질: 93.65g | 탄수화물: 21.91g.
아침 식사: Iberica Маслины без Косточки, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Фасоль Стручковая, Благода Творог Традиционный, Яйцо, Умалат Сыр Сулугуни. 저녁 식사: Фасоль Стручковая, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Iberica Маслины без Косточки, Мираторг Бекон Любительский. 더보기
|
주 17.9 kg 감소하기
|
23중 1에서 20
댓글
вот это слилось, так слилось!
2018년 09월 24일 작성이: Виккикики
|
тоже так хочу, научите!!!
2018년 09월 24일 작성이: Про100Алла
|
Отлично слили) мне срочно нужен этот метод))
|
ale21691507, да легко😁 сначала неделю едите разные вредности в огромных количествах, набираете 6 кг, а потом возвращаетесь к правильному для вас стилю питания... И вуаля🧚♀️ минус 5 кг за 2 дня🤣🤣
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
Огого! Я слила два кг и ощутила, как легче ходить стало. Представляю, как после пяти туда-сюда )))
2018년 09월 24일 작성이: a_sabo
|
Девочки, я летом на поддержке очень комфортно себя чувствовала, ну плюс кило воды, после большой потери, и ладно. А потом, как зашла на дефицит - за месяц четыре кг слилось-ушло. И тут открылась бездна )))) Оказывается, эта вода очень отражалась на внешнем виде. У меня тут же рыхлость ушла, и форма лица изменилась. А после минус двадцать я считала что летом всё хорошо было ))) Наивная. В общем, эта жидкость в тканях картину сильно портит. И при потере веса тело любит межклеточное пространство ею заполнить. Поддержка мне ситуацию выправила и очень показательно так сработала, я быстро восстановилась и всё встало на место, общая "композиция" изменилась. Если сравнивать летние и осенние фото лица - очень заметна разница.
2018년 09월 24일 작성이: knopockalv
|
Динарик,ну ни хрена ж себе!😱да ты веееееедьмаааа!😲😄👍В джинсы теперь залетаешь со свистом?😄
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Светик, да уж, слилось знатно🤗 Я кстати дошла до магазина с белорусскими продуктами, ты в следующий раз предупреждал, что там целая витрина пирожных на пути🤣 я прям залипла там минут на 5)))
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
SarDinka1982 дааааа,не прошло и года мать😄😄😄алеллуя!!!😄свершилось чудо,Динарик 😄😄😄👍🍁Листик тебе в вознаграждение!😄Даааа,я кондитерский отдел с афигенной выпечкой там прямо стрелой пролитаю не оглядываясь😄Много чё купила?☺️
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, взяла блины сулугуни и масло топленое. Кстати цена на масло приятно удивила, я в последний раз такую же банку за 480 брала, а тут 199 всего😊
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
SarDinka1982 я ж тебе писала про то масло😄оно очень вкусное,по мне как будто с ванилью😄...Творог не стала брать?
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Творог пока не стала, привыкла благода традиционный, как раз 1 упаковку на порцию сырников
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
Динарик, даже не знаю, что написать. Но такого быть не может 😜. Ну как так-то??? Умница 😘
2018년 09월 24일 작성이: Penochca
|
Ален,вот и я в шоке,неужели такое может быть 😲 Динарик ,а ты талию замерила,может там тоже минус 10см? А что?! А вдруг?!😄
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
pluyshkina, Свет талия -6см всего. Девченки ничего тут особенного нет, я 3 недели назад было 71,2 кг. Так что нынешние 75,3 очень печально😥
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
Динарик,но 6 см в талии за 2 дня это тоже ого-го☝️Неужели так угли заплыв в теле творят🤦
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Не заплыв - заплывище!!! Я реально с пузякой как на 7 месяце была😂 Зато в эти 2ое суток в туалет бегала и днем и ночью... вода дырочку найдет😉 Но тут все индивидуально... хотя я ужас как жрала🐷 Я прям остановится не могла, вот например в перекрёстке продают слойки с сыром, малиной и вишней (их собственное производство), вот за один раз по 3 штуки каждой в одну харю🙈 Я даже представить боюсь сколько там калорий, а потом еще сверху 10-15 конфеток, а через час еще столько же... если прикинуть то 10тыщ калорий в сутки выходило наверно🤔 Я ж говорю, я сахарный нарик...
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
Динарик,три вида слоек,да по три штуки???????😲ну ты мастер,про конфеты ваще промолчу🤦А из нормальной,типа полезной еды ты вобще в эти дни ела???стесняюсь спросить😄😄😄
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Нет,я знаю точно,моя тушка к таким эксперементам не готова,всё что наем за неделю ,там так на полгода и останется,без каких либо сливаний🤦
2018년 09월 24일 작성이: littlEnergizer-220v
|
Свет, вот ты меня в ступор вогнала, походу не ела нормальную еду😱 Хотя, карбанару в Паттио ела, картошку тушеную с мясом один раз и лапшу за дочками пару раз подъедала... Получается за неделю раза 3-4 нормально поела🤦♀️ капец
2018년 09월 24일 작성이: SarDinka1982
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|