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Guten Morgen zusammen !!!
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87.5 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 25 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1761 kcal
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지방: 57.90g | 단백질: 86.89g | 탄수화물: 231.41g.
아침 식사: Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Banane, Kellogg's Schoko Krispies, Bio Chia Samen . 점심 식사: ORO di Parma Tomaten Stückig mit Kräutern, Charlotte, Neptune's Garden Tunfisch Filets in Eigenem Saft, Zucchini, DM Bio Fussili Rote Linsen. 저녁 식사: Kühne Apfel-Trauben Vinaigrette , Grüne Oliven, Charlotte, Tomaten. 간식/기타: Nektarinen, Kinder Milchschnitte. 더보기
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안정된 체중
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