marusichkaaas님의 저널, 2018년 09월 24일

2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
60.5 kg 지금까지 감소한: 10.5 kg.    남은양: 1.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
2115 kcal 지방: 112.18g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 182.97g.   아침 식사: Свекла Вареная, ВИК Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Ветчина Индейки, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 점심 식사: Агрокомплекс Купаты "Классические", Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 저녁 식사: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. 간식/기타: Nestle Фитнес Батончик, Каждый День Цветочный Мед, Персики. 더보기
주 0.6 kg 감소하기

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