2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 10.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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2115 kcal
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지방: 112.18g | 단백질: 95.78g | 탄수화물: 182.97g.
아침 식사: Свекла Вареная, ВИК Холодец Говяжий, Сливочное Масло, Ветчина Индейки, Журавли Хлеб "Чёрный" по-Бородински. 점심 식사: Агрокомплекс Купаты "Классические", Свежие Макаронные Изделия (Вареные). 저녁 식사: TGI Fridays Бургер Джек Дениелс. 간식/기타: Nestle Фитнес Батончик, Каждый День Цветочный Мед, Персики. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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