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Nach dem Wochenende kein Wunder... 😜
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93.8 kg
지금까지 감소한: 8.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1118 kcal
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지방: 39.92g | 단백질: 52.13g | 탄수화물: 131.06g.
아침 식사: Gutes Land Edamer, Güldenhof Truthahn-Salami Paprika, Güldenhof Delikatess Geflügel-Gutsherren-Brühwurstpastete Grob, Deli Reform Die Leichte, Goldähren Schinkenbrot (45g), Lidl Kürbiskernbrot. 점심 식사: Milbona Skyr Erdbeere. 간식/기타: Möhren, Kaffee mit Zucker vorgesüßt, Altapharma Omega-3-6-9. 더보기
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2272 kcal
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운동:
Sonstiges - 1 시간, Schlaf - 8 시간 34 분, Samsung Health - 14 시간 26 분. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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