2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
47.6 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1248 kcal
|
지방: 36.51g | 단백질: 80.86g | 탄수화물: 152.02g.
아침 식사: Мёд, Агрокомплекс Творог 2%, Водар Хлеба Хлеб Луговой, ВкусВилл Сыр Чеддер, Магнит Персик, Joya Soya Соевое Молоко, Лимонный Сок, Кофе (из Молотых Зерен), Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили, Геркулес Геркулес Монастырский, Сухие Жареные Орехи Кешью, Good Food Миндаль Сушеный. 점심 식사: Мистраль Булгур, Greenfield Зеленый Чай, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Президент Сыр Плавленный Легкий Сливочный, Водар Хлеба Хлеб Луговой, Рубленные Котлеты. 간식/기타: Люкс Гематоген, VPLab Nutrition Energy Balance Fitness Bar Chocolate, Хачапури. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
Анна Андреева 1986님의 체중기록
|