2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
73.3 kg
지금까지 감소한: 3.8 kg.
남은양: 13.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
1575 kcal
|
지방: 52.89g | 단백질: 89.55g | 탄수화물: 182.33g.
아침 식사: Snickers Мороженое (48мл), Русское Море Икра Зернистая Лососевая, Сливочное Масло, Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Подовый, Блины с Творогом, Fine Food Блинчики с Мясом . 점심 식사: Перекресток Арбуз, Barilla Макароны, Креветки. 저녁 식사: Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Рот Фронт Карамель Барбарис, Meller Ирис, Протеин Бар Батончик Карамель . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|