2018년 09월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.1 kg
지금까지 감소한: 20.9 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
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1105 kcal
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지방: 28.39g | 단백질: 46.03g | 탄수화물: 174.71g.
아침 식사: Fitbar Fruits Fitbar, Unisoy Unisoy, Quick or Instant Oatmeal. 점심 식사: Instant Oatmeal. 저녁 식사: Heavenly Blush Greek Style Yogurt, Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Lettuce, Egg White , Apple, Fitbar Fruits Fitbar. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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