🙁
|
69.3 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 24일:
|
2196 kcal
|
지방: 108.75g | 단백질: 171.55g | 탄수화물: 124.72g.
아침 식사: 萊爾富 三明治. 점심 식사: 水煮蛋, 雞胸肉(不吃皮), 方師傅 烏豆沙蛋黃酥, 微熱山丘 鳳梨酥. 저녁 식사: 油炸魚柳. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|