2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.9 kg
지금까지 감소한: 16.4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1373 kcal
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지방: 24.54g | 단백질: 81.20g | 탄수화물: 200.48g.
아침 식사: Mulino Bianco Fette Biscottate le Integrali. 점심 식사: Bresaola, Parmareggio Formaggino, Zucchine, Auchan Riso Basmati. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Pane Integrale, Zucchine. 간식/기타: Pavesini Pavesini, Zuegg Bio Cremosa Albicocche, Scotti Gallette di Riso , Hedonist Ciiccolato Fondente Hedonist, Galbusera Cracker Integrali Riso Su Riso. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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