2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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104.1 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 2.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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2054 kcal
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지방: 85.83g | 단백질: 103.13g | 탄수화물: 229.12g.
아침 식사: Wellshire Farms Uncured Turkey Bacon, Egg, Kodiak Cakes Power Cakes. 점심 식사: Nathan's Famous Hot Dog, Nathan's Famous Hot Dog & Roll. 간식/기타: Safeway Chocolate Chip Cookie, Unique Pretzel Bakery Extra Dark Splits. 더보기
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주 3.2 kg 증가하기
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