2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 49 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1782 kcal
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지방: 77.04g | 단백질: 101.98g | 탄수화물: 168.46g.
아침 식사: Сахар, Чай, Кофе, Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Овсяноблин.. 점심 식사: Хлебный Дом Хлеб Бородинский, Овощное Рагу, Печень Свиная. 저녁 식사: Дыня, Макароны Отварные, Помидоры, Салат Овощной с Маслом, Печень Свиная. 간식/기타: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Яблоко Желтое. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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