2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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117.5 kg
지금까지 감소한: 12.5 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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2240 kcal
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지방: 165.33g | 단백질: 130.06g | 탄수화물: 69.92g.
아침 식사: Doppelherz Omega-3, Flohsamenschalen, Koro Drogerie Blütenpollen, Manako Kollagen Hydrolysat, Chia-Samen, BioBio Apfelessig. 점심 식사: Rote Zwiebeln, Leinöl, Krautsalat, Lidl Stremellachs Pfeffer. 저녁 식사: Dulano Münchner Weißwurst, Gut & Günstig Käse-Snack Maasdamer. 간식/기타: 1001 Delights Köfte. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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