2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 10.4 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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2200 kcal
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지방: 106.00g | 단백질: 84.57g | 탄수화물: 223.16g.
아침 식사: Café com Leite e Açúcar, Pão Francês sem Miolo. 점심 식사: Churrasco, Farofa, Arroz Branco. 간식/기타: Benni Docinho de Coco, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado), Torta de Frango, Antarctica Guaraná (Copo), Cachorro Quente. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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