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Nach zwei Wochen Italien 🇮🇹 Urlaub 🥗🍕💪👌🏻
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102.2 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1502 kcal
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지방: 38.14g | 단백질: 46.48g | 탄수화물: 249.24g.
아침 식사: Grüne Oliven, Netto Frischkäsezubereitung, Schafskäse, Baguette, Dulano Paprikasalami, Pink Lady Äpfel, Trauben, Zimt, Kaffee, Haferflocken, Banane, Milch 1,5%. 점심 식사: Gewöhnliche Grissini. 저녁 식사: Crownfield Müsli Schokolade ohne Zuckerzusatz, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Banane. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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