2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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49.8 kg
지금까지 감소한: 2.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1710 kcal
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지방: 69.69g | 단백질: 76.92g | 탄수화물: 168.86g.
아침 식사: Арла Сыр Натура Сливочный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Ашан Булочка Ржано-Пшеничная, Кофе, Милград Десерт Творожный 4%. 점심 식사: Чак-Чак, Печеные Овощи, Grow Food Медальон из Телятины. 저녁 식사: Ашан Белый Грейпфрут. 간식/기타: Вино Красное Сухое. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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