2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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1086 kcal
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지방: 28.09g | 단백질: 51.03g | 탄수화물: 153.08g.
아침 식사: Zucchero di Canna, Pesca, Mila Latte senza Lattosio, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale. 점심 식사: Pane Bianco, Bontà dell'Orto Cicoria Ripassata, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Calamari al Vapore o Bolliti, Pasta al Pomodoro. 저녁 식사: Olive Verdi, Prosciutto Crudo, Scotti Gallette di Riso, Realforno Amaretti Morbidi. 간식/기타: Fior Fiore Coop Cantucci alle Mandorle, Pesca, Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Fage Yogurt Greco Total 0%. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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