2018년 09월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 4.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2018년 09월 23일:
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833 kcal
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지방: 10.29g | 단백질: 80.55g | 탄수화물: 109.40g.
아침 식사: Pesca Noce, Fage Yogurt Greco Total 0%. 점심 식사: Uva, Pomodori Ciliegini, Orogel Cubello Spinaci, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso). 저녁 식사: Novi Cioccolato Extra Fondente con Lamponi e Granella di Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Patata Bollita. 간식/기타: Mela, Uva. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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